Swanson Super DHA 500 es un complemento alimenticio basado en DHA (ácido docosahexaenoico), un ácido graso poliinsaturado de la familia omega-3. Se presenta en un práctico formato de 30 cápsulas, diseñado para facilitar su incorporación a una rutina diaria de suplementación.
El DHA es uno de los principales ácidos grasos omega-3 presentes de forma natural en determinados alimentos, especialmente en pescados y productos marinos. Dentro de la nutrición, el DHA es conocido por su presencia en diferentes tejidos del organismo y por las declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la normativa europea cuando se cumplen las condiciones de uso correspondientes.
La referencia Super DHA 500 está formulada específicamente alrededor del DHA, diferenciándose de otros complementos de omega-3 que pueden aportar diferentes combinaciones de EPA y DHA.
¿Qué es el DHA?
El DHA, abreviatura de ácido docosahexaenoico, es un ácido graso poliinsaturado de cadena larga perteneciente a la familia de los omega-3.
Se encuentra de forma natural en alimentos como los pescados grasos y determinados productos de origen marino. También puede formar parte de complementos alimenticios en forma concentrada.
Desde el punto de vista nutricional, el DHA es un componente conocido de diferentes estructuras celulares del organismo.
Características principales
- Marca: Swanson.
- Producto: Super DHA 500.
- Ingrediente principal: DHA.
- Familia: ácidos grasos omega-3.
- Formato: cápsulas.
- Cantidad: 30 cápsulas.
- Complemento alimenticio basado en un ácido graso omega-3.
- Presentación práctica y dosificada.
Beneficios del DHA autorizados en la Unión Europea
A diferencia de numerosos ingredientes vegetales o sustancias para las que no existen declaraciones autorizadas, el DHA cuenta con declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la Unión Europea, siempre que se cumplan las condiciones establecidas.
El DHA contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal. Esta declaración puede utilizarse cuando el producto proporciona al menos 250 mg de DHA al día.
El DHA contribuye al mantenimiento de la visión normal. Esta declaración también requiere una ingesta diaria de al menos 250 mg de DHA.
Además, la ingesta materna de DHA contribuye al desarrollo normal del cerebro y de los ojos del feto y del lactante alimentado con leche materna, bajo las condiciones específicas establecidas por la legislación europea.
Estas declaraciones no deben interpretarse como propiedades terapéuticas ni como sustitución de una alimentación equilibrada.
DHA frente a otros omega-3
Los omega-3 constituyen una familia de ácidos grasos que incluye diferentes moléculas.
Entre los más conocidos se encuentran:
- DHA (ácido docosahexaenoico).
- EPA (ácido eicosapentaenoico).
- ALA (ácido alfa-linolénico).
Aunque pertenecen a la misma familia, no son sustancias idénticas y no deben intercambiarse las declaraciones autorizadas correspondientes a cada una.
En este producto, el enfoque principal está puesto en el DHA, por lo que resulta especialmente importante revisar la cantidad exacta de DHA proporcionada por la dosis diaria indicada en el etiquetado.
Ingredientes
El ingrediente característico de Swanson Super DHA 500 es el DHA, un ácido graso omega-3.
La composición completa de la cápsula, incluyendo el origen del aceite, ingredientes auxiliares, agentes antioxidantes, material de la cápsula y demás componentes, debe comprobarse en el etiquetado actualizado de la presentación comercial.
La cantidad de DHA indicada en el nombre del producto no debe confundirse automáticamente con el peso total del aceite o de la cápsula. Para conocer la aportación nutricional exacta, debe consultarse la tabla nutricional del envase.
Formato de 30 cápsulas
El producto se presenta en un envase de 30 cápsulas.
Las cápsulas proporcionan un formato cómodo para incorporar DHA a la alimentación diaria de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
La cantidad efectiva de DHA debe valorarse siempre según la información nutricional y la dosis diaria recomendada del producto.
Modo de empleo
Tomar según las indicaciones del fabricante incluidas en el envase.
No superar la dosis diaria recomendada.
Los complementos alimenticios deben utilizarse como complemento de una alimentación variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
Si se toman medicamentos, especialmente aquellos relacionados con la coagulación, o existe alguna condición médica, se recomienda consultar con un profesional sanitario antes de utilizar suplementos de omega-3.
Conservación
Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la humedad, el calor y la luz directa.
Mantener el envase correctamente cerrado después de cada utilización.
Mantener fuera del alcance de los niños.
¿Por qué elegir Swanson Super DHA 500?
Swanson Super DHA 500 ofrece una presentación centrada en el DHA, uno de los principales ácidos grasos omega-3 de cadena larga.
Su formato de 30 cápsulas permite una utilización sencilla y dosificada, mientras que la identificación específica del DHA facilita diferenciarlo de productos que contienen mezclas de diferentes ácidos grasos omega-3.
La elección de un complemento de DHA debe realizarse siempre teniendo en cuenta la cantidad efectiva de DHA proporcionada por la dosis diaria.
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Preguntas frecuentes
¿Qué es Swanson Super DHA 500?
Es un complemento alimenticio basado en DHA, un ácido graso poliinsaturado de la familia omega-3, presentado en cápsulas.
¿Qué significa DHA?
DHA significa ácido docosahexaenoico, un ácido graso omega-3 de cadena larga.
¿Qué beneficios del DHA están autorizados por la EFSA?
Cuando se cumplen las condiciones de uso establecidas, el DHA contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal y al mantenimiento de la visión normal.
¿Cuánto DHA debo consumir para utilizar estas declaraciones?
Las declaraciones sobre función cerebral y visión requieren una ingesta diaria de 250 mg de DHA.
¿El DHA es lo mismo que el EPA?
No. Ambos son ácidos grasos omega-3, pero son moléculas diferentes y tienen declaraciones de propiedades saludables autorizadas diferentes.
¿Cuántas cápsulas contiene el envase?
El envase contiene 30 cápsulas.
¿Es un medicamento?
No. Es un complemento alimenticio y no debe utilizarse como sustituto de un tratamiento médico.
¿Cómo debe conservarse?
Debe conservarse en un lugar fresco y seco, manteniendo el envase correctamente cerrado.
¿Puede sustituir una alimentación equilibrada?
No. Los complementos alimenticios complementan la alimentación y no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Información adicional
| Característica | Información |
|---|---|
| Marca | Swanson |
| Producto | Super DHA 500 |
| Ingrediente principal | DHA |
| Familia | Omega-3 |
| Formato | Cápsulas |
| Cantidad | 30 cápsulas |
| Tipo de producto | Complemento alimenticio |
| Categoría | Ácidos grasos omega-3 |
| Forma nutricional | DHA (ácido docosahexaenoico) |
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Conclusión
Swanson Super DHA 500 – 30 Cápsulas es un complemento alimenticio basado en DHA (ácido docosahexaenoico), un ácido graso poliinsaturado de la familia omega-3.
El DHA cuenta con declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea bajo determinadas condiciones de ingesta. Entre ellas, contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal y de la visión normal cuando se alcanza la cantidad diaria de DHA establecida por la legislación.
Su presentación de 30 cápsulas ofrece un formato práctico para incorporar DHA a la alimentación diaria siguiendo las indicaciones del fabricante.
Para elegir correctamente un complemento de DHA, es recomendable revisar siempre la cantidad efectiva de DHA por dosis y la información nutricional completa del producto.
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