Swanson MultiOmega 3-6-9 es un complemento alimenticio que combina diferentes fuentes de aceites en una única fórmula: aceite de lino, aceite de borraja y aceites de pescado.
La referencia se presenta en un formato de 120 cápsulas blandas, una presentación práctica para incorporar este tipo de complemento a una rutina diaria siguiendo las indicaciones del fabricante.
El concepto Omega 3-6-9 hace referencia a diferentes familias de ácidos grasos insaturados. En esta fórmula, cada fuente aporta un perfil particular de ácidos grasos, procedentes de ingredientes de origen vegetal y marino.
El aceite de lino se obtiene de las semillas de Linum usitatissimum, mientras que el aceite de borraja procede de Borago officinalis. Los aceites de pescado constituyen la fuente marina de la fórmula.
¿Qué es MultiOmega 3-6-9?
MultiOmega 3-6-9 es una combinación de diferentes aceites que proporcionan ácidos grasos pertenecientes a las familias omega-3, omega-6 y omega-9.
Los ácidos grasos omega-3 y omega-6 son ácidos grasos poliinsaturados, mientras que el omega-9 pertenece principalmente a la familia de los ácidos grasos monoinsaturados.
Cada familia comprende diferentes ácidos grasos y no todos tienen las mismas características nutricionales.
Por este motivo, una fórmula 3-6-9 no representa un único ingrediente, sino una combinación de distintas fuentes de grasa.
Aceite de lino
El aceite de lino procede de las semillas de Linum usitatissimum, también conocido como lino o linaza.
Es una fuente vegetal especialmente conocida por su contenido en ácido alfa-linolénico (ALA), un ácido graso omega-3 de origen vegetal.
El ALA es un ácido graso esencial, lo que significa que el organismo necesita obtenerlo mediante la alimentación.
En la Unión Europea existe una declaración autorizada para el ácido alfa-linolénico cuando se cumplen las condiciones correspondientes:
“El ácido alfa-linolénico (ALA) contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo.”
Esta declaración solo puede utilizarse cuando el producto cumple las condiciones establecidas para poder emplearla.
Aceite de borraja
El aceite de borraja procede de las semillas de Borago officinalis.
Se caracteriza por su contenido en ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso perteneciente a la familia omega-6.
La concentración de GLA puede variar según la materia prima y el proceso de obtención del aceite.
La presencia de un ácido graso concreto no permite atribuir automáticamente al producto propiedades saludables. Las afirmaciones utilizadas en la comercialización deben ajustarse a las declaraciones autorizadas por la legislación europea.
Aceites de pescado
Los aceites de pescado constituyen la fuente marina de ácidos grasos de esta fórmula.
Los aceites de pescado pueden contener diferentes ácidos grasos omega-3, entre ellos EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico).
La cantidad exacta de EPA y DHA de esta referencia debe comprobarse en el etiquetado oficial del producto.
Cuando se alcanzan las cantidades requeridas por la normativa europea, existen declaraciones autorizadas para EPA y DHA.
Por ejemplo:
“El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón.”
Para el DHA también existen declaraciones autorizadas relacionadas con el mantenimiento de la función cerebral y la visión normal, siempre que se cumplan las condiciones de uso correspondientes.
Estas declaraciones no deben utilizarse si el producto no aporta las cantidades necesarias para cumplir los requisitos legales.
Omega-3, omega-6 y omega-9
Los términos omega-3, omega-6 y omega-9 hacen referencia a familias de ácidos grasos diferenciadas por su estructura química.
Omega-3
Dentro de esta familia se encuentran ácidos grasos como:
- ALA.
- EPA.
- DHA.
El ALA está presente en fuentes vegetales como el aceite de lino, mientras que EPA y DHA se encuentran principalmente en fuentes marinas como los aceites de pescado.
Omega-6
El aceite de borraja destaca por su contenido en GLA, un ácido graso omega-6.
Omega-9
El omega-9 está relacionado principalmente con ácidos grasos monoinsaturados como el ácido oleico.
La composición exacta de la fórmula debe consultarse en la información nutricional proporcionada por el fabricante.
Características principales
- Marca: Swanson.
- Producto: MultiOmega 3-6-9.
- Fuentes principales: lino, borraja y aceites de pescado.
- Familias de ácidos grasos: omega-3, omega-6 y omega-9.
- Fuente vegetal: aceite de lino.
- Fuente vegetal adicional: aceite de borraja.
- Fuente marina: aceites de pescado.
- Formato: cápsulas blandas.
- Contenido: 120 cápsulas blandas.
- Tipo: complemento alimenticio.
Ingredientes
La fórmula combina:
- Aceite de lino.
- Aceite de borraja.
- Aceites de pescado.
Estos ingredientes proporcionan diferentes perfiles de ácidos grasos.
La composición completa, las cantidades exactas de cada aceite, el contenido de EPA, DHA, ALA, GLA y otros ácidos grasos deben comprobarse siempre en el etiquetado oficial y actualizado del fabricante.
También debe consultarse la composición de la cápsula y cualquier otro ingrediente utilizado en la formulación.
No deben añadirse cantidades o ingredientes que no estén expresamente indicados por Swanson.
¿Qué es el ALA?
El ácido alfa-linolénico (ALA) es un ácido graso poliinsaturado de la familia omega-3.
Se encuentra de forma natural en determinadas fuentes vegetales, entre ellas las semillas de lino y su aceite.
El ALA es un ácido graso esencial porque el organismo no puede producirlo en cantidades suficientes y debe obtenerlo mediante la alimentación.
Cuando se cumplen las condiciones establecidas por la normativa europea, puede utilizarse la declaración autorizada de que:
“El ácido alfa-linolénico (ALA) contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo.”
¿Qué son EPA y DHA?
EPA y DHA son ácidos grasos omega-3 de cadena larga que se encuentran principalmente en determinados alimentos de origen marino.
El aceite de pescado es una fuente habitual de estos ácidos grasos.
Las cantidades de EPA y DHA pueden variar considerablemente entre diferentes aceites de pescado y productos.
Por ello, para determinar si una referencia concreta cumple las condiciones para utilizar declaraciones autorizadas de EPA o DHA, es necesario consultar su composición nutricional.
¿Qué es el GLA?
El ácido gamma-linolénico (GLA) es un ácido graso poliinsaturado perteneciente a la familia omega-6.
El aceite de borraja es una de las fuentes vegetales conocidas por su contenido en GLA.
La cantidad presente en un producto depende de la concentración y características del aceite utilizado.
No deben atribuirse al GLA propiedades saludables específicas que no estén respaldadas por una declaración autorizada aplicable en la Unión Europea.
Cápsulas blandas
El producto se presenta en 120 cápsulas blandas.
Este formato es habitual en productos formulados con aceites, ya que permite contener el ingrediente líquido dentro de una cápsula individual.
Las cápsulas blandas facilitan además la dosificación según las instrucciones del fabricante y permiten conservar los aceites dentro de una presentación práctica.
Declaraciones de propiedades saludables
Algunos ácidos grasos presentes en la fórmula cuentan con declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea, siempre que se alcancen las cantidades y condiciones establecidas.
En particular:
El ácido alfa-linolénico (ALA) contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo.
El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón.
El DHA contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal.
El DHA contribuye al mantenimiento de la visión normal.
Estas declaraciones dependen de las cantidades de cada nutriente presentes en el producto.
Por ello, antes de utilizar cualquiera de estas declaraciones en la ficha comercial definitiva, debe verificarse el contenido exacto de ALA, EPA y DHA indicado en el etiquetado oficial de esta referencia.
No deben atribuirse estas propiedades a los aceites de lino, borraja o pescado de forma genérica si no se cumplen las condiciones nutricionales correspondientes.
Modo de empleo
Tomar según las indicaciones del fabricante incluidas en el envase y etiquetado oficial.
No superar la dosis diaria recomendada.
Los complementos alimenticios deben utilizarse como complemento de una alimentación variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
En caso de embarazo, lactancia, medicación o cualquier circunstancia médica particular, se recomienda consultar con un profesional sanitario antes de utilizar este producto.
Conservación
Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la humedad, el calor excesivo y la luz directa.
Mantener el envase correctamente cerrado después de cada utilización.
Mantener fuera del alcance de los niños.
¿Por qué elegir Swanson MultiOmega 3-6-9?
Swanson MultiOmega 3-6-9 reúne tres fuentes de aceite en una única fórmula: lino, borraja y pescado.
Esta combinación permite incorporar diferentes perfiles de ácidos grasos procedentes tanto de fuentes vegetales como marinas.
El formato de 120 cápsulas blandas proporciona una presentación práctica y cómoda para seguir las indicaciones de uso del fabricante.
Swanson cuenta con un amplio catálogo de complementos alimenticios y fórmulas basadas en aceites, vitaminas, minerales, aminoácidos y extractos vegetales.
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Preguntas frecuentes
¿Qué es Swanson MultiOmega 3-6-9?
Es un complemento alimenticio que combina aceites de lino, borraja y pescado, aportando diferentes tipos de ácidos grasos.
¿Qué contiene el aceite de lino?
El aceite de lino destaca por su contenido en ácido alfa-linolénico (ALA), un ácido graso omega-3 de origen vegetal.
¿Qué aporta el aceite de borraja?
El aceite de borraja es conocido por su contenido en ácido gamma-linolénico (GLA), perteneciente a la familia omega-6.
¿Qué son EPA y DHA?
Son ácidos grasos omega-3 de cadena larga que se encuentran principalmente en fuentes marinas, incluidos determinados aceites de pescado.
¿Cuántas cápsulas contiene?
El envase contiene 120 cápsulas blandas.
¿Qué significa Omega 3-6-9?
Hace referencia a diferentes familias de ácidos grasos: omega-3, omega-6 y omega-9.
¿El producto contiene aceite de pescado?
Sí. Los aceites de pescado forman parte de las fuentes de aceite utilizadas en esta fórmula.
¿Es apto para personas que no consumen pescado?
No debe considerarse automáticamente apto para dietas vegetarianas o veganas, ya que contiene aceites de pescado.
¿El producto contiene EPA y DHA?
Los aceites de pescado pueden aportar EPA y DHA. La cantidad exacta presente en esta referencia debe comprobarse en el etiquetado oficial.
¿Tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas?
Determinados ácidos grasos, como ALA, EPA y DHA, cuentan con declaraciones autorizadas bajo determinadas condiciones. La posibilidad de utilizarlas para este producto depende de las cantidades presentes en la fórmula.
¿Es un medicamento?
No. Es un complemento alimenticio y no debe utilizarse como sustituto de un tratamiento médico.
Información adicional
| Característica | Información |
|---|---|
| Marca | Swanson |
| Producto | MultiOmega 3-6-9 |
| Fuentes principales | Lino, borraja y aceites de pescado |
| Familias de ácidos grasos | Omega-3, omega-6 y omega-9 |
| Formato | Cápsulas blandas |
| Cantidad | 120 cápsulas |
| Tipo de producto | Complemento alimenticio |
| Fuente marina | Aceites de pescado |
| Fuentes vegetales | Lino y borraja |
Conclusión
Swanson MultiOmega 3-6-9 Lino, Borraja y Aceites de Pescado – 120 Cápsulas Blandas combina tres fuentes de aceites en una única fórmula: aceite de lino, aceite de borraja y aceites de pescado.
La combinación aporta diferentes familias de ácidos grasos, incluyendo omega-3, omega-6 y omega-9. El aceite de lino es una fuente vegetal de ALA, el aceite de borraja aporta GLA y los aceites de pescado pueden proporcionar EPA y DHA.
Determinados ácidos grasos cuentan con declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea, pero su utilización en esta ficha depende de que el producto aporte las cantidades necesarias para cumplir las condiciones legales correspondientes.
El formato de 120 cápsulas blandas ofrece una presentación práctica para incorporar el producto a una rutina de suplementación siguiendo las indicaciones del fabricante.
Para utilizarlo correctamente, se recomienda consultar siempre el etiquetado oficial, respetar la dosis diaria recomendada y conservar el producto según las condiciones indicadas por el fabricante.
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