Swanson Ácido Fólico Quatrefolic® es un complemento alimenticio que aporta folato en forma de Quatrefolic®, una forma de folato conocida como 5-MTHF o L-metilfolato.
El folato pertenece al grupo de las vitaminas del complejo B y es especialmente importante para diferentes procesos fisiológicos, entre ellos la división celular, la formación normal de células sanguíneas y el metabolismo de la homocisteína.
A diferencia del ácido fólico convencional, que corresponde a una forma sintética de folato, Quatrefolic® proporciona 5-MTHF, una forma de folato que el organismo puede utilizar directamente sin necesitar convertirla previamente en 5-MTHF.
Esta referencia de Swanson se presenta en 30 cápsulas vegetales, ofreciendo un formato práctico para complementar la ingesta diaria de folato.
¿Qué es el folato?
El folato es una vitamina hidrosoluble perteneciente al grupo de las vitaminas B.
Participa en numerosos procesos del organismo, especialmente aquellos relacionados con:
- División celular.
- Síntesis de ADN.
- Formación normal de células sanguíneas.
- Metabolismo de la homocisteína.
- Funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- Procesos relacionados con la reducción del cansancio y la fatiga.
El folato está presente de forma natural en diferentes alimentos, especialmente en verduras de hoja verde, legumbres y algunos alimentos enriquecidos.
¿Qué es el ácido fólico?
El término ácido fólico suele utilizarse para referirse a una forma específica de folato, generalmente la forma sintética utilizada en suplementos y alimentos fortificados.
El ácido fólico debe transformarse mediante diferentes pasos metabólicos antes de convertirse en la forma activa de folato utilizada por las células.
Quatrefolic®, en cambio, aporta L-metilfolato (5-MTHF).
Por ello, aunque ambos están relacionados con la vitamina B9, químicamente no son exactamente la misma forma.
¿Qué es Quatrefolic®?
Quatrefolic® es una forma de 5-MTHF (L-metilfolato) utilizada en complementos alimenticios.
El 5-MTHF es una de las formas biológicamente activas del folato y participa directamente en diferentes reacciones metabólicas.
Quatrefolic® está diseñado como una forma estable y disponible de folato para su utilización en suplementos.
La presencia de una marca registrada no significa por sí misma que el producto tenga efectos terapéuticos; identifica la tecnología o materia prima utilizada para proporcionar el ingrediente.
5-MTHF y folato activo
El 5-MTHF es una forma metabólicamente activa del folato.
Una de sus características es que puede participar directamente en las rutas metabólicas relacionadas con el folato sin requerir la misma secuencia de conversiones que el ácido fólico.
Esto hace que el 5-MTHF sea una alternativa habitual al ácido fólico convencional en determinadas fórmulas de suplementación.
Folato y metabolismo de la homocisteína
El folato contribuye al metabolismo normal de la homocisteína.
La homocisteína es un aminoácido que forma parte de diferentes procesos metabólicos.
El organismo utiliza vitaminas del grupo B, entre ellas folato, vitamina B6 y vitamina B12, para participar en las rutas metabólicas que intervienen en su transformación.
Por esta razón, el aporte adecuado de folato forma parte del funcionamiento normal de este metabolismo.
Folato y división celular
El folato contribuye al proceso normal de división celular.
Este proceso es fundamental para el crecimiento, renovación y mantenimiento de diferentes tejidos.
La función del folato en la división celular es una de las razones por las que la vitamina B9 tiene especial importancia durante determinadas etapas de la vida en las que aumenta la demanda de nutrientes.
Folato y formación de células sanguíneas
El folato contribuye a la formación normal de células sanguíneas.
La producción de células sanguíneas requiere diferentes nutrientes y mecanismos fisiológicos coordinados.
El folato participa en estos procesos como parte de sus funciones normales en el organismo.
Folato y cansancio y fatiga
El folato contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
Esta función nutricional está reconocida para el folato y se relaciona con su papel en diferentes procesos metabólicos.
No significa que un suplemento de folato sea un estimulante ni que elimine automáticamente el cansancio cuando existe una causa médica o un déficit nutricional diferente.
Folato y sistema inmunitario
El folato contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Esta es una de las funciones nutricionales reconocidas de la vitamina B9.
Mantener una alimentación equilibrada que aporte suficientes vitaminas y minerales es fundamental para el funcionamiento normal del organismo.
Folato durante el embarazo
El folato tiene una importancia especialmente conocida durante el embarazo.
Una ingesta suplementaria de ácido fólico aumenta el estado materno de folato. El bajo estado materno de folato constituye un factor de riesgo para el desarrollo de defectos del tubo neural en el feto.
La afirmación de reducción del riesgo se aplica a una ingesta suplementaria diaria de 400 μg de ácido fólico, además de una dieta variada, y debe interpretarse dentro de las condiciones establecidas para esta declaración nutricional.
Las mujeres que estén embarazadas, planificando un embarazo o tengan dudas sobre la cantidad adecuada deben consultar con un profesional sanitario.
Folato y vitamina B12
El metabolismo del folato está estrechamente relacionado con la vitamina B12.
Ambas vitaminas participan en diferentes rutas metabólicas relacionadas con la síntesis de ADN y el metabolismo de la homocisteína.
Por esta razón, una dieta equilibrada debe aportar cantidades adecuadas de ambas vitaminas.
La suplementación con folato no debe utilizarse para corregir por cuenta propia un posible déficit de vitamina B12.
Folato y genética
Las diferencias individuales en las enzimas que participan en el metabolismo del folato pueden influir en la manera en que cada persona procesa determinadas formas de folato.
Este aspecto ha generado interés por las formas de 5-MTHF, como Quatrefolic®.
Sin embargo, no debe afirmarse que las personas con determinadas variantes genéticas necesiten obligatoriamente 5-MTHF sin una valoración profesional.
La genética individual no puede determinarse únicamente por síntomas.
Características principales
- Marca: Swanson.
- Producto: Ácido Fólico Quatrefolic®.
- Ingrediente: folato en forma de 5-MTHF/L-metilfolato.
- Materia prima: Quatrefolic®.
- Formato: cápsulas vegetales.
- Contenido: 30 cápsulas.
- Tipo: complemento alimenticio.
- Vitamina: B9/folato.
Ingredientes
El ingrediente característico de esta referencia es folato en forma de Quatrefolic® (5-MTHF/L-metilfolato).
La composición completa, incluyendo la cantidad exacta de folato por cápsula, excipientes y materiales utilizados en la cápsula vegetal, debe comprobarse en el etiquetado oficial y actualizado del producto.
No debe confundirse la cantidad de compuesto de 5-MTHF con la cantidad de folato expresada en microgramos de equivalente de folato dietético si el etiquetado utiliza una unidad diferente.
30 cápsulas vegetales
El envase contiene 30 cápsulas vegetales.
Este formato resulta práctico para quienes buscan incorporar una fuente de folato a una rutina diaria de suplementación.
La duración del envase dependerá de la dosis indicada por el fabricante.
Debe seguirse siempre el modo de empleo establecido en la etiqueta.
Quatrefolic® frente al ácido fólico convencional
| Característica | Ácido fólico | Quatrefolic® |
|---|---|---|
| Tipo | Forma sintética de folato | Forma de 5-MTHF |
| Nombre | Ácido fólico | L-metilfolato |
| Relación con el metabolismo | Requiere conversión metabólica | Forma metabólicamente activa |
| Uso | Suplementos y alimentos fortificados | Complementos alimenticios |
| Vitamina | B9 | B9/folato |
Ambas formas pertenecen al ámbito de la vitamina B9, pero no son químicamente idénticas.
Folato y alimentación
El folato se encuentra naturalmente en diferentes alimentos.
Entre las fuentes alimentarias destacan:
- Verduras de hoja verde.
- Espinacas.
- Brócoli.
- Legumbres.
- Espárragos.
- Aguacate.
- Frutos secos.
- Algunos alimentos enriquecidos.
Una alimentación variada puede aportar folato junto con otros nutrientes esenciales.
Los complementos alimenticios están destinados a complementar la alimentación y no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
Folato y absorción
El organismo puede obtener folato tanto de los alimentos como de complementos alimenticios.
La forma química del folato puede influir en su metabolismo y utilización.
Quatrefolic® proporciona una forma de 5-MTHF que puede participar directamente en las rutas metabólicas del folato.
La absorción y utilización final pueden variar según las características individuales.
Declaraciones que deben evitarse
No debe afirmarse que Quatrefolic®:
- Cura la anemia.
- Cura la infertilidad.
- Previene todas las malformaciones.
- Corrige automáticamente alteraciones genéticas.
- Sustituye una dieta equilibrada.
- Trata la depresión.
- Reduce cualquier enfermedad cardiovascular.
- Cura enfermedades neurológicas.
El producto debe describirse como un complemento alimenticio de folato, destacando únicamente las funciones nutricionales reconocidas.
Modo de empleo
Tomar según las indicaciones del fabricante incluidas en el envase y etiquetado oficial.
No superar la dosis diaria recomendada.
Los complementos alimenticios deben utilizarse como complemento de una alimentación variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
Precauciones
No superar la dosis diaria recomendada.
Las personas que toman medicamentos o presentan alguna condición médica deben consultar con un profesional sanitario antes de utilizar suplementos de folato.
En caso de embarazo o planificación del embarazo, se recomienda consultar con un profesional sanitario para determinar la cantidad adecuada.
El consumo elevado de ácido fólico puede enmascarar una deficiencia de vitamina B12, por lo que no deben utilizarse dosis elevadas sin supervisión adecuada.
Ante cualquier duda sobre la necesidad de suplementación, consultar con un profesional sanitario.
Conservación
Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la humedad, el calor excesivo y la luz directa.
Mantener el envase correctamente cerrado después de cada utilización.
Mantener fuera del alcance de los niños.
¿Por qué elegir Swanson Ácido Fólico Quatrefolic®?
Swanson Ácido Fólico Quatrefolic® proporciona folato en forma de 5-MTHF/L-metilfolato, una forma metabólicamente activa de la vitamina B9.
El folato participa en funciones nutricionales importantes, incluyendo la división celular, la formación normal de células sanguíneas, el metabolismo de la homocisteína, el funcionamiento normal del sistema inmunitario y la reducción del cansancio y la fatiga.
Su presentación en 30 cápsulas vegetales ofrece un formato práctico para complementar la ingesta de folato.
¿Por qué comprar en CasaNutri?
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Preguntas frecuentes
¿Qué es Swanson Ácido Fólico Quatrefolic®?
Es un complemento alimenticio que aporta folato en forma de 5-MTHF o L-metilfolato, utilizando la materia prima Quatrefolic®.
¿Qué es Quatrefolic®?
Quatrefolic® es una forma de folato basada en 5-MTHF (L-metilfolato) utilizada en complementos alimenticios.
¿Quatrefolic® es lo mismo que ácido fólico?
No exactamente. Ambos pertenecen a la vitamina B9, pero el ácido fólico y el 5-MTHF son formas químicamente diferentes de folato.
¿Qué es el 5-MTHF?
Es una forma metabólicamente activa del folato que participa directamente en diferentes rutas metabólicas de la vitamina B9.
¿Para qué sirve el folato?
El folato contribuye a la división celular normal, formación normal de células sanguíneas, metabolismo normal de la homocisteína, funcionamiento normal del sistema inmunitario y reducción del cansancio y la fatiga.
¿Cuántas cápsulas contiene?
El envase contiene 30 cápsulas vegetales.
¿El folato es importante durante el embarazo?
Sí. El folato tiene especial importancia durante el embarazo y la planificación del embarazo. La suplementación debe realizarse siguiendo las recomendaciones de un profesional sanitario.
¿El producto contiene vitamina B9?
Sí. El folato corresponde a la vitamina B9.
¿Puede sustituir una alimentación equilibrada?
No. Los complementos alimenticios deben complementar una dieta variada y equilibrada, no sustituirla.
¿Es un medicamento?
No. Es un complemento alimenticio.
¿Las cápsulas son vegetales?
La referencia se comercializa como cápsulas vegetales, según la denominación del producto.
Información adicional
| Característica | Información |
| Marca | Swanson |
| Producto | Ácido Fólico Quatrefolic® |
| Ingrediente principal | Folato / 5-MTHF |
| Marca del ingrediente | Quatrefolic® |
| Vitamina | B9 |
| Formato | Cápsulas vegetales |
| Cantidad | 30 cápsulas |
| Tipo de producto | Complemento alimenticio |
Conclusión
Swanson Ácido Fólico Quatrefolic® – 30 Cápsulas Vegetales aporta folato en forma de 5-MTHF o L-metilfolato, una forma metabólicamente activa de la vitamina B9.
El folato participa en funciones fisiológicas importantes, como la división celular, la formación normal de células sanguíneas, el metabolismo de la homocisteína y el funcionamiento normal del sistema inmunitario, además de contribuir a la reducción del cansancio y la fatiga.
El producto se presenta en 30 cápsulas vegetales y está destinado a complementar la ingesta de folato dentro de una alimentación variada y equilibrada.
En el caso de embarazo o planificación del embarazo, así como cuando existan tratamientos médicos o necesidades nutricionales específicas, se recomienda consultar con un profesional sanitario antes de elegir la dosis y forma de suplementación.
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