Life Extension Citrato de Magnesio 100 mg – 100 Cápsulas Vegetales es un complemento alimenticio de la marca Life Extension que aporta magnesio en forma de citrato de magnesio. Se presenta en un envase de 100 cápsulas vegetales, un formato práctico para incorporar este mineral a la alimentación diaria siguiendo las indicaciones del fabricante.
El magnesio es un mineral esencial que participa en numerosas funciones fisiológicas normales. Entre las declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea, el magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, al funcionamiento normal de los músculos y al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales. También contribuye al metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga.
La fórmula utiliza citrato de magnesio, una de las diferentes formas en las que este mineral puede encontrarse en complementos alimenticios. La cantidad indicada de 100 mg debe interpretarse de acuerdo con el etiquetado oficial del producto, ya que en complementos de minerales es importante distinguir entre la cantidad del compuesto utilizado y la cantidad de magnesio elemental aportada.
El producto está presentado en cápsulas vegetales y está destinado a complementar la alimentación. No debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
La composición completa, la cantidad de magnesio elemental por cápsula, los excipientes y la pauta diaria deben comprobarse siempre en el envase oficial de la presentación disponible.
Beneficios
Magnesio y funcionamiento normal del organismo
El magnesio cuenta con numerosas declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea.
El magnesio:
- contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso;
- contribuye al funcionamiento normal de los músculos;
- contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales;
- contribuye al mantenimiento de los dientes en condiciones normales;
- contribuye al metabolismo energético normal;
- contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga;
- contribuye al equilibrio electrolítico normal;
- contribuye al funcionamiento psicológico normal;
- contribuye a la síntesis normal de proteínas;
- contribuye al proceso de división celular.
Estas declaraciones se refieren a funciones fisiológicas normales del magnesio y no deben interpretarse como propiedades terapéuticas.
Magnesio y sistema nervioso
El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
Esta declaración autorizada describe el papel nutricional del mineral dentro del organismo y no implica que un complemento de magnesio pueda tratar alteraciones del sistema nervioso.
Magnesio y músculos
El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
El aporte adecuado de este mineral forma parte de una alimentación equilibrada.
Magnesio y cansancio
El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga y al metabolismo energético normal.
Estas son declaraciones de propiedades saludables autorizadas para el magnesio en la Unión Europea.
Características principales
- Marca: Life Extension.
- Producto: Citrato de Magnesio.
- Cantidad indicada: 100 mg.
- Forma del mineral: citrato de magnesio.
- Formato: cápsulas vegetales.
- Cantidad: 100 cápsulas.
- Tipo: complemento alimenticio.
- Fórmula centrada en magnesio.
- Presentación práctica para la suplementación diaria.
- El magnesio cuenta con declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea.
Ingredientes
El ingrediente principal es citrato de magnesio.
El citrato de magnesio es una forma de aporte de este mineral utilizada en complementos alimenticios.
Es importante distinguir entre:
Citrato de magnesio: el compuesto utilizado como fuente del mineral.
Magnesio elemental: la cantidad de magnesio nutricional realmente aportada por el compuesto.
Por este motivo, la cifra indicada en el nombre comercial debe comprobarse junto con la tabla nutricional del producto para conocer exactamente cuánto magnesio elemental proporciona la dosis recomendada.
La cápsula vegetal y los demás excipientes deben consultarse en la lista oficial de ingredientes del envase.
No se deben asumir ingredientes adicionales que no aparezcan expresamente en el etiquetado.
¿Qué es el citrato de magnesio?
El citrato de magnesio es un compuesto formado por magnesio y ácido cítrico.
Se utiliza como fuente de magnesio en diferentes complementos alimenticios.
Existen distintas formas de magnesio disponibles en suplementación, como citrato, bisglicinato, óxido, malato o diferentes sales y quelatos. Cada una presenta características químicas diferentes.
El citrato de magnesio es una de las formas habituales utilizadas en complementos de este mineral.
¿Qué es el magnesio?
El magnesio es un mineral esencial que el organismo necesita para numerosas funciones fisiológicas normales.
Se encuentra naturalmente en alimentos como frutos secos, semillas, legumbres, cereales integrales y determinadas verduras.
Una alimentación variada puede aportar magnesio, aunque la cantidad consumida puede variar según los hábitos alimentarios.
Los complementos alimenticios permiten aportar cantidades concretas de este mineral cuando forman parte de una alimentación individualizada.
¿Qué significa “100 mg”?
La denominación 100 mg debe interpretarse de acuerdo con la información nutricional oficial del producto.
En los complementos de minerales es especialmente importante comprobar si los miligramos indicados corresponden al magnesio elemental o al peso del compuesto utilizado como fuente de magnesio.
Por ello, para conocer el aporte nutricional exacto, debe consultarse la tabla del envase y la cantidad de magnesio declarada por dosis.
¿Qué significa “cápsulas vegetales”?
Las cápsulas vegetales utilizan una cubierta elaborada a partir de materiales de origen vegetal.
Esto las diferencia de las cápsulas fabricadas con gelatina.
La composición exacta de la cubierta debe consultarse en la lista de ingredientes del producto.
Modo de empleo
Tomar según las indicaciones del fabricante que aparecen en el envase.
No superar la dosis diaria recomendada.
La cantidad de cápsulas que deben tomarse dependerá de la pauta indicada por Life Extension para esta presentación.
Si se utilizan simultáneamente otros complementos que contienen magnesio, conviene revisar la ingesta total procedente de todos los productos.
Conservación
Conservar el envase bien cerrado.
Guardar en un lugar fresco y seco.
Proteger de la humedad, el calor y la luz directa.
Mantener fuera del alcance de los niños.
No utilizar después de la fecha de consumo preferente indicada en el envase.
Seguir siempre las instrucciones específicas de conservación del fabricante.
¿Por qué elegir Life Extension Citrato de Magnesio?
Life Extension Citrato de Magnesio ofrece una fórmula centrada en un único mineral y utiliza citrato de magnesio como fuente.
El formato de 100 cápsulas vegetales permite disponer del producto en una presentación práctica y sencilla.
Esta referencia puede resultar adecuada para quienes prefieren un complemento de magnesio individual en lugar de una fórmula que combine diferentes vitaminas y minerales.
Antes de elegir un complemento de magnesio, es recomendable comprobar la cantidad de magnesio elemental aportada, la forma química utilizada y la pauta recomendada.
¿Por qué elegir Life Extension?
Life Extension es una marca internacional especializada en vitaminas, minerales, complementos alimenticios y fórmulas nutricionales.
Su catálogo incluye productos individuales de micronutrientes y fórmulas combinadas.
En esta referencia, la marca presenta magnesio en forma de citrato dentro de un formato de cápsulas vegetales.
La composición, las cantidades y las condiciones de utilización deben consultarse siempre en el etiquetado oficial.
¿Por qué comprar en CasaNutri?
En CasaNutri puedes encontrar complementos alimenticios de Life Extension y otras marcas especializadas en nutrición.
Al comprar Life Extension Citrato de Magnesio 100 mg – 100 Cápsulas Vegetales, dispones de:
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- Envío rápido en España.
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CasaNutri ofrece información clara sobre ingredientes, formatos y características para facilitar una decisión de compra informada.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Life Extension Citrato de Magnesio?
Es un complemento alimenticio que aporta magnesio en forma de citrato de magnesio, presentado en 100 cápsulas vegetales.
¿Cuántas cápsulas contiene?
El envase contiene 100 cápsulas vegetales.
¿Qué es el citrato de magnesio?
Es una forma química utilizada como fuente de magnesio en complementos alimenticios.
¿Para qué contribuye el magnesio?
El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos, al metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga, entre otras funciones autorizadas.
¿Qué significa 100 mg?
La cifra debe interpretarse según el etiquetado oficial. Es importante comprobar si los 100 mg hacen referencia al compuesto de citrato de magnesio o al magnesio elemental.
¿Las cápsulas son vegetales?
Sí. El producto se presenta como cápsulas vegetales.
¿Cuántas cápsulas debo tomar al día?
Debe seguirse la pauta indicada por Life Extension en el envase. No se debe superar la dosis diaria recomendada.
¿Puedo tomarlo junto con otros suplementos?
Si utilizas otros productos que contienen magnesio, es recomendable revisar la composición total para evitar una ingesta innecesariamente elevada. Ante cualquier duda, consulta con un profesional sanitario.
¿Es un medicamento?
No. Es un complemento alimenticio.
¿Dónde comprar Life Extension Citrato de Magnesio?
Puedes comprar Life Extension Citrato de Magnesio 100 mg – 100 Cápsulas Vegetales en CasaNutri.
Información adicional
| Característica | Información |
|---|---|
| Marca | Life Extension |
| Producto | Citrato de Magnesio |
| Cantidad indicada | 100 mg |
| Forma | Citrato de magnesio |
| Formato | Cápsulas vegetales |
| Cantidad | 100 cápsulas |
| Tipo de producto | Complemento alimenticio |
| Ingrediente principal | Magnesio |
Conclusión
Life Extension Citrato de Magnesio 100 mg – 100 Cápsulas Vegetales es un complemento alimenticio que aporta magnesio en forma de citrato y se presenta en un práctico formato de 100 cápsulas vegetales.
El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos, al metabolismo energético normal, a la reducción del cansancio y la fatiga y al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales.
Para valorar correctamente el aporte del producto, es importante consultar el etiquetado y diferenciar la cantidad del compuesto citrato de magnesio de la cantidad de magnesio elemental declarada.
Disponible en CasaNutri en formato de 100 cápsulas vegetales.
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