Swanson Alto Concentrado Omega-3 es un complemento alimenticio formulado a base de aceite de pescado con ácidos grasos omega-3, presentado en un práctico formato de 120 cápsulas.
Los omega-3 son una familia de ácidos grasos poliinsaturados que incluye diferentes compuestos. Entre los más conocidos se encuentran el EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico), presentes de forma natural en determinados aceites de pescado.
Esta referencia de Swanson ofrece una forma práctica de incorporar ácidos grasos omega-3 a la alimentación diaria, siguiendo las indicaciones de uso proporcionadas por el fabricante.
La concentración exacta de EPA y DHA es un dato importante para valorar las declaraciones de propiedades saludables que pueden utilizarse legalmente en la comercialización del producto y debe comprobarse en el etiquetado oficial.
¿Qué son los omega-3?
Los ácidos grasos omega-3 son un grupo de ácidos grasos poliinsaturados.
Entre los omega-3 nutricionalmente más conocidos se encuentran:
- EPA – ácido eicosapentaenoico.
- DHA – ácido docosahexaenoico.
- ALA – ácido alfa-linolénico.
El ALA se encuentra principalmente en fuentes vegetales, mientras que EPA y DHA están presentes especialmente en pescados y aceites de pescado.
Los diferentes omega-3 no son intercambiables y presentan características nutricionales distintas.
EPA y DHA
El EPA y el DHA son ácidos grasos omega-3 de cadena larga.
El aceite de pescado constituye una fuente natural de estos ácidos grasos.
La cantidad de EPA y DHA puede variar considerablemente entre diferentes productos de omega-3. Por ello, es importante consultar la información nutricional específica de cada referencia.
Cuando se alcanzan las cantidades establecidas por la legislación europea, existen declaraciones de propiedades saludables autorizadas para EPA y DHA.
Beneficios autorizados del EPA y DHA
Los ácidos grasos EPA y DHA cuentan con determinadas declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea cuando se cumplen las condiciones correspondientes.
Funcionamiento normal del corazón
El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón.
Para poder utilizar esta declaración, debe alcanzarse una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA.
Función cerebral normal
El DHA contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal.
Esta declaración requiere una ingesta diaria de 250 mg de DHA.
Visión normal
El DHA contribuye al mantenimiento de la visión normal.
También requiere una ingesta diaria de 250 mg de DHA.
Estas declaraciones se refieren a los nutrientes EPA y DHA, no al aceite de pescado de forma genérica, y deben utilizarse únicamente cuando el producto cumple las condiciones legales correspondientes.
Omega-3 y triglicéridos sanguíneos
Existe también una declaración autorizada relacionada con el consumo de cantidades superiores de EPA y DHA y el mantenimiento de concentraciones normales de triglicéridos en sangre.
Sin embargo, esta declaración está sujeta a condiciones específicas de consumo y no debe utilizarse automáticamente para cualquier complemento de omega-3.
Por ello, debe comprobarse la cantidad exacta de EPA y DHA proporcionada por la dosis diaria recomendada antes de utilizar esta declaración en la ficha comercial.
Aceite de pescado
El aceite de pescado es una de las principales fuentes alimentarias de EPA y DHA.
Puede obtenerse a partir de diferentes especies de pescado y su composición puede variar dependiendo de la materia prima y del proceso de purificación y concentración.
En productos de omega-3 concentrados, el aceite puede someterse a procesos destinados a aumentar la proporción de determinados ácidos grasos.
La composición exacta de esta referencia debe consultarse siempre en el etiquetado oficial de Swanson.
¿Qué significa «alto concentrado»?
La denominación Alto Concentrado Omega-3 hace referencia a una fórmula basada en aceite de pescado con una concentración determinada de ácidos grasos omega-3.
Sin embargo, el término «alto concentrado» por sí solo no permite conocer la cantidad exacta de EPA y DHA.
Para determinar la concentración real, es necesario revisar la información nutricional y conocer:
- Cantidad total de aceite de pescado.
- Cantidad de EPA.
- Cantidad de DHA.
- Cantidad total de omega-3.
- Dosis diaria recomendada.
Por esta razón, no deben atribuirse cantidades concretas de EPA o DHA si no aparecen expresamente indicadas en el etiquetado oficial.
Características principales
- Marca: Swanson.
- Producto: Alto Concentrado Omega-3.
- Fuente principal: aceite de pescado.
- Familia de nutrientes: ácidos grasos omega-3.
- Ácidos grasos destacados: EPA y DHA.
- Formato: cápsulas.
- Contenido: 120 cápsulas.
- Tipo: complemento alimenticio.
Ingredientes
El ingrediente principal de esta referencia es aceite de pescado, fuente de ácidos grasos omega-3.
La fórmula puede incluir otros ingredientes necesarios para la elaboración de las cápsulas y para su estabilidad.
La lista completa de ingredientes, la cantidad de aceite de pescado por cápsula y el contenido exacto de EPA y DHA deben comprobarse en el etiquetado oficial y actualizado del fabricante.
No deben añadirse cantidades o ingredientes que no estén expresamente declarados por Swanson.
Omega-3 y alimentación
Los ácidos grasos omega-3 pueden obtenerse mediante diferentes alimentos.
El EPA y DHA están presentes principalmente en pescados y mariscos, mientras que el ALA se encuentra en fuentes vegetales como semillas y aceites de lino.
Una alimentación variada y equilibrada puede proporcionar diferentes tipos de ácidos grasos.
Los complementos alimenticios están destinados a complementar la alimentación y no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
Cápsulas de omega-3
El producto se presenta en 120 cápsulas, un formato habitual para complementos basados en aceites.
Las cápsulas permiten disponer del aceite de pescado en unidades individuales y facilitan su incorporación a una rutina diaria de suplementación.
La duración del envase dependerá de la dosis diaria recomendada por el fabricante.
Modo de empleo
Tomar según las indicaciones del fabricante incluidas en el envase y etiquetado oficial.
No superar la dosis diaria recomendada.
Los complementos alimenticios deben utilizarse como complemento de una alimentación variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
En caso de embarazo, lactancia, medicación o cualquier circunstancia médica particular, se recomienda consultar con un profesional sanitario antes de utilizar este producto.
Conservación
Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la humedad, el calor excesivo y la luz directa.
Mantener el envase correctamente cerrado después de cada utilización.
Mantener fuera del alcance de los niños.
¿Por qué elegir Swanson Alto Concentrado Omega-3?
Esta referencia ofrece una fórmula basada en aceite de pescado, una fuente natural de ácidos grasos omega-3 como EPA y DHA.
El producto se presenta en 120 cápsulas, proporcionando una presentación práctica para incorporar omega-3 a la rutina diaria.
El EPA y el DHA cuentan con declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea, siempre que se alcancen las cantidades establecidas para cada declaración.
La cantidad exacta de estos ácidos grasos debe comprobarse en la información nutricional oficial del producto.
¿Por qué comprar en CasaNutri?
En CasaNutri puedes encontrar complementos alimenticios de marcas especializadas como Swanson.
Al comprar en CasaNutri dispones de:
- Producto original.
- Compra segura.
- Envío rápido en España.
- Atención personalizada.
- Catálogo especializado en nutrición y suplementación.
- Compra online cómoda y sencilla.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Swanson Alto Concentrado Omega-3?
Es un complemento alimenticio basado en aceite de pescado, fuente de ácidos grasos omega-3 como EPA y DHA.
¿Qué son EPA y DHA?
Son ácidos grasos omega-3 de cadena larga presentes principalmente en pescados y aceites de pescado.
¿El producto contiene aceite de pescado?
Sí. El aceite de pescado es la fuente principal de omega-3 de esta referencia.
¿Cuántas cápsulas contiene?
El envase contiene 120 cápsulas.
¿Qué significa «alto concentrado»?
Hace referencia a una fórmula de aceite de pescado con una concentración determinada de omega-3. La cantidad exacta de EPA y DHA debe consultarse en el etiquetado.
¿El EPA y el DHA tienen declaraciones de propiedades saludables autorizadas?
Sí. Cuando se cumplen las condiciones correspondientes, el EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón. El DHA también contribuye al mantenimiento de la función cerebral y la visión normales.
¿Cuánto EPA y DHA contiene?
La cantidad exacta debe comprobarse en la información nutricional oficial del producto. No debe inferirse únicamente a partir del nombre «Alto Concentrado Omega-3».
¿Es lo mismo omega-3 que EPA y DHA?
No exactamente. Omega-3 es una familia de ácidos grasos que incluye ALA, EPA, DHA y otros compuestos.
¿Es apto para vegetarianos o veganos?
No debe considerarse apto para dietas vegetarianas o veganas si la fórmula contiene aceite de pescado.
¿Es un medicamento?
No. Es un complemento alimenticio y no debe utilizarse como sustituto de un tratamiento médico.
Información adicional
| Característica | Información |
|---|---|
| Marca | Swanson |
| Producto | Alto Concentrado Omega-3 |
| Fuente | Aceite de pescado |
| Familia | Omega-3 |
| Ácidos grasos destacados | EPA y DHA |
| Formato | Cápsulas |
| Cantidad | 120 cápsulas |
| Tipo de producto | Complemento alimenticio |
Conclusión
Swanson Alto Concentrado Omega-3 – 120 Cápsulas es un complemento alimenticio basado en aceite de pescado, una fuente natural de ácidos grasos omega-3 como EPA y DHA.
El producto se presenta en un formato de 120 cápsulas y está diseñado para aportar ácidos grasos omega-3 siguiendo las indicaciones del fabricante.
El EPA y el DHA disponen de declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea bajo determinadas condiciones. El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón, mientras que el DHA contribuye al mantenimiento de la función cerebral y la visión normales, siempre que se alcancen las cantidades requeridas.
La denominación «alto concentrado» no permite determinar por sí sola la cantidad exacta de EPA y DHA. Para valorar correctamente la composición y las declaraciones aplicables, debe consultarse la información nutricional oficial del producto.
Para utilizarlo correctamente, se recomienda seguir las indicaciones del fabricante, respetar la dosis diaria recomendada y conservar el producto según las condiciones indicadas en el etiquetado.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.